Ευεργετικές ιδιότητες κάστανου

100_47611Η φλούδα και τα φύλλα είναι αντιπυρετικά.

Από τα ξερά κάστανα παράγεται ένας ειδικός καφές για τους νευρικούς.

Τα κάστανα ωμά ή ψητά και το αφέψημα των αγκαθωτών περιβλημάτων τους, καταπολεμούν τη διάρροια, ενώ τα βρασμένα φύλλα της καστανιάς χρησιμοποιούνται σε επιθέματα στις αιμορροϊδες.

Ένα ποτηράκι αφέψημα φύλλων καστανιάς πριν από το φαγητό ανοίγει την όρεξη.

Τα κάστανα είναι πολύ καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης(LDL) και αύξηση της καλής(HDL) Τα κάστανα είναι πλούσια σε πρωτεϊνες, μεταλλικά άλατα, περιέχουν βιταμίνη C, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλλιο, νάτριο και σίδηρο. Τα 100 γραμμάρια μας δίνουν 370 θερμίδες.

πηγή: Μαρία Παναγάκου(real news)